الوعي هو حالة “اليقظة” العادية، التي تشير إلى قدرة الإنسان المتميزة الخاصة على الشعور بذاته، وتمايز ذاته عن الآخرين وعن الأشياء والكائنات الأخرى.
الوعي هو لا أن تعيش حياة مثالية، بل أن تعيش حالة القبول لشكلك ووضعك وأفكارك ومشاعرك مع السعي للتحسين والتطوير ، عش حالة القبول ومن ثم تأهب للتغيير.
الوعي يزيد وينقص، وليس أمرًا ثابتًا، الوعي يزيد بالقراءة، والتجربة، واليقظة، والتأمل، وينقص بأضداد هذه الأمور؛ أي الجهل، وعدم الخبرة، والغفلة، وإهمال العقل.